《心流——最优体验心理学》

《心流——最优体验心理学》是积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖的代表作。这本书回答了一个看似简单却极其深刻的问题：人怎样才能真正快乐？ 答案不是更多的金钱、更高的地位、更舒适的享受，而是学会掌控自己的意识——当你全身心投入一件事，忘记了时间、忘记了自我、忘记了焦虑，那种"忘我"的状态就是心流。本书