无法早起的原因:

1.对明天没有期待

2.起来后没有事可做

早起六件事:

1.静坐

2.对自己说话

3.闭上眼，预演今天最重要的事

4.运动

5.读几页书

6.写作

睡前最后一句话:我醒来的时候会充满能量，因为我要做的事情，比多睡一小时重要一万倍

重要的不是方法，也不是早起六件事，重要的是你选择不要做普通人，选择值得拥有的人生